スキンケア以上にヘアケアの重要性をおとなの女性たちは実感していると思います。
肌のハリや艶が増すとより一層、髪のパサつきが目立ち、肌のハリ以上に髪のハリを取り戻すことが難しいのです。
残念ながら、一度傷んだ髪を復活させることはできません。ですが補修はできます。
「補修に効果的なヘアケア用品を使いながら、これからの髪への投資として美髪を意識した栄養を摂る」ということが重要になってきます。そういう理由から「肌の美しさ=髪の美しさ」この天秤の均整を保つために、40代は少し良いヘアケア製品を試す必要があると感じています。
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- プレディア タラソ シャンプー
いろんなシリーズがありますがタラソシリーズがオススメ - タラソ ヘアマスク
- コスメデコルテ AQ リペア スムース シャンプー
- コスメデコルテ AQ リペア スムース トリートメント コンディショナー
- コスメデコルテ AQ ブースティング トリートメント ヘアセラム
効果絶大でオススメ普段のシャンプー→ブースティングトリートメント→普段のトリートメント - ケラスターゼ DP バン オレオリラックス
- ケラスターゼ DP フォンダン オレオリラックス
- 頭皮ケアエレクトロン 薬用 スカルプエッセンス ファム
エレクトロン=電気バリブラシのメーカ - 頭皮ケアアヴェダ スカルプ ソリューション オーバーナイト セラム
- 頭皮ケアキュレル 頭皮保湿ローション
- 頭皮ケアアスタリフトスカルプフォーカス エッセンス
- モロッカンオイル モロッカンオイル トリートメント
- ダヴィネス オイミルク
- ダヴィネス エッセンシャル ラブ スムージング ミルク
- ダヴィネス オイオイル
- ケラスターゼ フルイド オレオ リラックス
- ウカ スカルプブラシ ケンザン
髪を洗うときに頭皮をほぐすように使用します。顔のたるみケアにも効果◎ - リファ ハートブラシ HEART BRUSH
髪にブラシをかけた瞬間からストンとまとまる - リファ イオンブラシ ION CARE BRUSH
髪を洗うときにも使用できます。普段のヘアブラシとしても◎ - アヴェダ パドルブラシ
髪を洗う前に頭皮マッサージするようにブラッシング。顔のたるみケアに◎
- シャンプー前のブラッシングを念入りに。汚れが落ちやすくなります。
- 約38℃のぬるま湯で髪を90秒程流す
シャンプー前に予洗いをすることでスタイリング剤以外のほとんどの汚れが落ち、シャンプーによる洗浄効果が高まります。 - シャンプーを手に取り両手で擦り合わせて髪に広げます。
髪の摩擦は減らし、頭皮を洗うイメージで。指の腹を使い、サイドや後頭部は下から上へジグザグ洗います。
髪を擦らず髪、指の間に挟んで毛先までスッと通す程度で◎
すすぎ時間は3分を目安に丁寧に行いましょう。 - トリートメントは全体に塗ったら毛先から重ね付けします。
キューティクルの方向に上から下滑らせ最後はギュッと揉み込むように浸透させます。 - 十分に洗い流しましょう。
育毛剤とは少し違い「頭皮用ローション」というアイテムがあります。
顔に化粧水を塗るのと同様に、頭皮にも化粧水を塗った方が頭皮環境も整い美しい髪が育ちやすくなります。
また、顔と頭皮は繋がっているので、頭皮をケアすることは顔のたるみケアにもつながります。
頭皮がたるむと顔もたるむし、頭皮がこわばれば顔もこわばります。
頭皮用ローション
・エレクトロン 薬用スカルプエッセンス ファム
・花王 キュレル 頭皮保湿ローション
わたしは滝沢眞規子さんがとても好きで憧れています。以前とある動画で「理想の髪の長さって顔2つ分がバランスがいいと思う」わたしは鏡を見て、「顔2つ分、この辺りか、、」と目安を決めました。サラサラでパサついてない健康で豊かな髪はなににも負けない高級なアクセサリーだと思うのです。
豊かな髪がデコルテのラインや骨ばった肩の形を引き立てて、ハリのある髪が肌をより一層健康的に見せてくれる。
そんな「肌の美しさ=髪の美しさ」のような均整のとれた髪になれるように毎日コツコツ丁寧にヘアケアをがんばります。
◇【美容に効く】美人を作るふわっと美容学 美髪 ケラチン編を明日更新します。こちらも併せてみてもらえると嬉しいです
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